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怎么识别真假万博-万博体育app充值无法到账

来源:娱乐网 编辑:admin 时间:2018-08-31
导读: 欢乐合唱团的凯文·麦克海尔了难以置信的身体转变
  
      凯文·麦克海尔刚刚经历了一个令人难以置信的身体转变,这要归功于他12周的健身计划。
 
  这位30岁的前《欢乐合唱团》男演员从140磅减到了133磅,减掉了8.2%的身体脂肪,增加了5磅的肌肉。
 
  简而言之,我已经变成了“瘦骨嶙峋的胖子”。“我一直在研究肠道/消化问题,这是一个逃避诊断的问题,对我造成了很大影响。”我一直处于痛苦之中,我尝试了很多不同的排除法——什么都不起作用。我已经感到很痛苦了,因为肠道问题,加上自己没有去健身房锻炼或者没有尽可能健康地饮食的罪恶感,这是一种灾难。一段时间以来,我知道我已经受够了,但幸运的是,我的朋友斯科特·米尔斯(ScottMills)给我发了条短信,告诉我在洛杉矶的最终表现如何,我欣然接受了与他们合作的机会,”凯文在一份声明中说。
 
  凯文的教练为他准备了健身器材,并在三个月里制定了一个饮食计划。
 
  我对自己的身体感觉很糟糕。从表面上看不一定,我确实想让自己看起来更好,但我感觉很糟糕。当你以这种方式投入时间和精力时,你的生活就会发生很大的变化。“那些看起来不像睡得更好的事情,因为你确实锻炼了你的身体,所有这些加起来会让你在生理上、心理上和情感上感觉更好。”现在,我感觉很好,我觉得我知道如何在健身房适当地锻炼,我知道如何吃得好,最重要的是我觉得我带着知识离开了,我可以永远使用。没有人会用大量的营养信息或核心训练技巧来打击你,随着时间的推移,你会学会这些东西,它们会以一些小的方式来帮助你。所有这些都会带来长期的成功,一个你可以管理和维持的成功。我对此很有信心,这对我来说很有意义。
 
  

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